Burn Out

Burn Out

Il burnout è un crollo psicofisico, uno stato di esaurimento fisico, psichico e mentale. Si manifesta con alcuni sintomi come l'esaurimento emotivo, cioè sentirsi svuotato, pensare di non offrire nulla per gli altri, la depersonalizzazione, cioè atteggiamento di allontanamento o rifiuto verso chi richiede cura e una ridotta realizzazione personale, cioè la percezione di inadeguatezza e una caduta dell'autostima.

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