Commenti a: Il Cervello nello Stomaco: Rabbia, Ansia e Tensioni Finiscono Lì

Di: Il Cervello nello Stomaco: Rabbia, Ansia e Tensioni Finiscono Lì - Psicoattivamente

Thu, 30 May 2019 16:46:08 +0000

[…] I sintomi che più di frequente vengono riferiti al proprio medico (quali dolori addominali, stitichezza, diarrea, digestione lenta, nausea, ecc.), vengono approfonditi mediante alcune indagini diagnostiche (esami e test per scoprire le cause fisiche che li originano), anche se molto spesso i disturbi intestinali hanno matrice psicosomatica. (leggi tutto) […]

Di: Gigi

Gigi — Tue, 16 Oct 2018 19:22:21 +0000

Lo sport, col giusto atteggiamento, è il modo più semplice.
Non dev’essere intrapreso come una fatica in più, ma come un sistema per sfogare finalmente la tensione, come quando viene voglia di colpire un malcapitato oggetto che non c’entra nulla.

Poi io consiglierei alla grandissima il libretto “Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita” di Giulio Cesare Giacobbe, che a mio parere va STUDIATO, possibilmente approfondendo in seguito lo Zen (consiglio la via dello Zen di Alan Watts) e lo Yoga (Gli aforismi sullo yoga di Patanjali di Dario Chioli).

Le emozioni negative, più cerchi di evitarle, più ti perseguitano.
A questo proposito, consiglio di vedere il video “come farsi amico lo stress” di Kelly McGonigal.
Quello che manca completamente alla società contemporanea è l’educazione emozionale.

Sperando di aver aiutato, anche un poco, vi saluto.
Ciao.

Di: Rosanna poliandri

Rosanna poliandri — Sun, 14 Oct 2018 15:39:50 +0000

Ho parecchio gonfiore addominale il mio medico mi ha prescritto una cura di fermenti lattici non c’è stato nessun tipo di miglioramento ho un addome come se dentro ci fosse del marmo mi ha anche detto che secondo lui e tutto un problema psicologico il mio cosa posso fare?

Di: antonietta

antonietta — Mon, 01 Oct 2018 18:34:20 +0000

come trovare altre vie di sfogo?