“Mangia gli spinaci, così diventi forte come braccio di ferro”. Quante volte i genitori hanno ripetuto questa frase ai propri figli? Sicuramente tante volte. Un tempo i benefici del cibo erano sempre piuttosto vaghi e contornati da “leggende metropolitane” ora invece, grazie al progresso, è possibile stabilire il beneficio di ogni alimento. Al riguardo è […]
