La didattica a distanza ha portato molti bambini a stare per ore di fronte al pc. Gli oculisti forniscono alcuni consigli per riposare gli occhi ed evitare lo sviluppo della miopia.
![riposare gli occhi](https://www.youreduaction.it/wp-content/uploads/2020/11/profesor-gafas-libros-letras-madera-sobre-mesa-azul-concepto-dia-escolar-maestro-copia-espacio_114311-292.jpg)
Matteo Piovella, presidente della Società oftalmologica italiana (Soi) afferma: “Gli insegnanti ogni 20 minuti dovrebbero invitare a interrompere la messa a fuoco da vicino e chiedere agli studenti di guardare in lontananza per un minuto prima di riprendere“.
“Quando si guarda il computer lo sguardo è fisso, quindi l’ammiccamento, la chiusura delle palpebre, si riduce di 3 volte. Stare tante ore davanti al computer non danneggia l’occhio, ma crea difficoltà. L’impatto sui bambini è grande e l’utilizzo del computer può impattare sulla miopia” spiega.
“Importante che i ragazzi passino dalle 2 alle 3 ore al giorno all’aria aperta, perché la luce del sole rispetto alla luce artificiale aiuta i nostri occhi. E per finire insegniamo ai bambini a non avvicinare troppo agli occhi la tecnologia digitale, cosi come le nostre mamme ci chiedevano di stare distanti dalla televisione” conclude.