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Mens sana in corpore sano dicevano i latini. E per avere un corpo sano è necessario passare per un’alimentazione sana, bilanciata e corretta. Ma la frenesia dei tempi moderni, sempre più frequentemente, impedisce le sane abitudini, portandoci dunque ad avere un regime alimentare non proprio in linea con le necessità del nostro organismo. Ormai è […]
È stato colpito da un infarto fulminante Pierangelo Piras, 54 anni, docente di Tecnica e Meccanica al Primo Levi di Badia Polesine di Rovigo. Dopo aver mangiato una mela e bevuto un bicchiere d’acqua, come ogni mattina a colazione si è accasciato a terra nella casa dove viveva con la mamma di 85 anni. La […]
La colazione è il pasto più importante della nostra giornata. Quando ci svegliamo dopo avere dormito il nostro corpo richiede energia per iniziare la giornata e reintegrare le energie utilizzate per le attività notturne. Una buona colazione permette di arrivare al pranzo senza essere affamati e riesce a farci sentire sempre scattanti e pieni di […]