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Attualità

Lo Conferma La Scienza: il Sonnellino Dopo Pranzo Fa Bene al Cuore


La salute e il benessere per il nostro organismo è di vitale importanza soprattutto se si tratta del sonnellino pomeridiano un vero e proprio toccasana, per chi soffre di pressione arteriosa, una ricerca sostiene che chi pratica il riposo pomeridiano ha più possibilità di contenere malattie cardiovascolari, rispetto a chi non ne approfitta mai e […]

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Benessere a Scuola

Il Segreto per Avere Ottimi Voti a Scuola? Dormire Bene La Notte


Se la notte si dorme bene non ci si addormenta a scuola. Sembra un’ovvietà, ma se ad affermarlo è uno specialista il concetto appare ancora più importante. Luigi Ferini Strambi, professore di Neurologia e direttore del Centro di Medicina del Sonno dell’Istituto scientifico ospedale San Raffaele di Milano, ha sottolineato quanto il sonno sia fondamentale […]

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Educazione

Dormire Poco Fa Scattare un Meccanismo Dannoso con cui il Cervello si “Autoconsuma”


Ricercatori dell’Università Politecnica delle Marche, assieme all’ Università del Wisconsin, sono giunti alla conclusione che dormire poco fa scattare un meccanismo con cui il cervello si “autoconsuma”. Si crea infatti una iperattività delle cellule che di solito nelle ore notturne ripuliscono la sostanza grigia da detriti, sostanze velenose, e sinapsi inefficienti. Se non si dorme […]

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Attualità

Tragedia nel Mondo dell’Atletica, Morto David Cittarella. Aveva 16 Anni


Lutto a Padova e nel mondo dell’atletica giovanile per l’improvvisa morte di David Cittarella di soli 16 anni, deceduto, stando alle prime informazioni, nel sonno a causa di un malore. A trovarlo è stato il padre che entrando nella sua camera per svegliarlo, come tutte le mattine, lo ha trovato senza vita. Morte naturale ha […]

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Attualità

Le Feste di Natale e Capodanno Tolgono il Sonno ed il Motivo È Molto Chiaro


Le feste di Natale sono un vero toccasana per il riposo? Sembrerebbe proprio di no. In questi giorni di festa infatti, contrariamente a quanto si possa pensare, ci si sente più stanchi. Niente recupero del sonno arretrato quindi. Ma perché ciò si verifica? I motivi sono biologici. Il sonno umano infatti è governato da tre […]

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Attualità

Dramma a Genova, Vittoria Bellini Va a Dormire con il Mal di Gola e Muore nel Sonno, Forse a Causa dello Stafilococco


Vittoria Bellini, studentessa 19enne di Certosa, è andata a dormire ma non si è più svegliata. La procura di Genova ha aperto un’inchiesta per far luce sulla sua drammatica morte. Da qualche giorno la ragazza aveva mal di gola e proprio per questo aveva fatto dei controlli. Poche ore fa sono arrivati i risultati, da […]

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Benessere a Scuola

10 Cose Che Perdi Quando Diventi Insegnante


Essere insegnanti è molto più di una professione. Alcuni la definiscono anche “vocazione”. Richiede tanto sacrificio ed impegno, ma soprattutto… tante rinunce! Ecco 10 cose che perdi quando sei un insegnante: 1. SONNO 2. PAUSA PRANZO 3. VITA SOCIALE 4. OGNI NOZIONE DEL SILENZIO 5. PENNE… SPARISCONO SEMPRE! 6. DIGNITÀ 7. LA VOCE 8. IL SOGNO DI DIVENTARE RICCHI 9. ANDARE AL BAGNO […]